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为21毫克。柿子加工成柿饼后，维生素A含量也由20微克增加到48微克。不过，维生素C会有损失。另外，柿饼比柿子更安全，新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸，而柿饼已经去除。此外，柿饼的保健功能也更强。柿子表面的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/17133395662.html
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上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底...。它位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。
足三里是个保健穴，经常用不同的方法刺激它，可健脾壮胃，扩张血管，降低血液凝聚，促进饮食的尽快消化吸收，扶正祛邪，提高人体的免疫力，消除疲劳，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10121936281.html
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保健作用的饮料，确是大家所希望的。武汉大学人民医院营养部主任谢桂兰说，现在号称具有保健功能的饮料很多，要选择适合的饮料，就应该对饮料有必要的了解。
消费者选择饮料看仔细
目前我国...选择饮料时，不要盲目听信企业自身的广告宣传，要仔细阅读饮料的成分，并结合医学保健知识，选择适合自己的饮品；对于保健饮料，还要认准卫生部颁发的保健食品标志。
高温作业者多喝热茶水
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13325214492.html
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赵本山在小品“卖拐”的忽悠本事已经成了“社会经典”，凭借三寸不烂之舌就将一位好端端骑自行车的人“范伟”骗得从正常人变成了残疾人。这样的“卖拐”故事，在对老年人销售保健器材方面一再重演。
...活动通知上写着‘公益活动现场不销售任何产品’，但其实都在变相推销各种廉价保健用品，谋取暴利。”从事保健用品营销工作多年的李君告诉记者。他指出，推销人员选择的地方大多在企业区、公司和近郊，主要针对人群...
居浓春华余芊
|问题|欺骗|诚信|
http://www.fjdh.cn/article/2008/12/11442933299.html
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茶从一开始就是以其独特的医闻保健作用而引人注目，而后才逐渐成为日常饮料。药茶即茶剂，是指以含有茶或不含茶的药物经加工而成的制剂，在应用时多采取沸水浸泡取汁服或加水煎汁服，可随时代茶饮而起到治疗...慈禧珍珠茶．姜茶．莲花峰茶等等。药茶的适用范围几乎遍及内科．外科．儿科．妇科．五管科．皮肤科．骨伤科和养生保健等方面，药茶的剂型也由单一的汤剂发展为散剂．丸剂等多种剂型，使用方法也已多样化。从近年编撰...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/10114285226.html
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研究者因此得出结论，天然食物中的健康效益，不是简单吃点儿维生素片所能替代的。因为天然食物中同时含有多种健康成分，它们互相帮助，互相配合，可以发挥最大的保健效益。虽然吃维生素C比不吃还是要好一些，...的纤维素和果胶，橙子皮中的白色物质特别富含抗氧化成分类黄酮。而加工过的橙汁，与鲜榨橙汁相比，营养保健成分又有损失，有的还添加了一些糖分。
可见，如果真正想获取抗氧化健康成分，首选的方式是吃足够的...
【佚名】
|鲜橙汁|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08565013095.html
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起到防癌、抗癌的作用。例如，萝卜就含有干扰素诱发剂，具体生食方法就是每天吃15克，要细嚼慢咽，每天1次，长期坚持。
●蔬菜生食使牙齿咀嚼得到了良好机会生食蔬菜有助于口腔及牙齿的保健，充分咀嚼能刺激唾液的分泌，帮助食物消化，同时还能增加口腔的自洁作用，这对老年人的口腔保健十分重要。
●生食蔬菜对多种疾病有治疗或辅助治疗作用大量实践证明，“生食疗法”对失眠、精神不振、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09121914744.html
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传入后，荞麦食品便风行日本诸岛，光吃法就达到100多种。至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品。
功效：荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17110714947.html
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使将来的分娩更省力。 想要制定并坚持一个好的锻炼计划，应选择自己喜欢的项目，并且这些项目在任何天气下都可进行。你可从当地医院、健康保健机构和健康俱乐部得到大量的关于各种类型运动的知识。美国妇产科医学院备有妊娠期及分娩后锻炼的录影带。订购信息可从健康保健机构获得。如果你热爱运动，那太棒了！但是在怀孕期间千万不要运动过量。孕前及孕期锻炼的一般指标包括以下几条： 1、在开始锻炼...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20182615130.html
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认识到哪些情况可能会出现，应如何帮助妻子解决难题，出现哪些情况应该及时到医院去检查，妻子在妊娠各期应重点注意哪些内容等。
与您的妻子共同承担怀孕阶段保健活动，如按时陪同妻子定期检查身体、及时记录胎动、胎心、早孕反应以及其他情况，为医生提供参考。有条件者，可以为妻子建立家庭病案，帮助妻子练习分娩动作和呼吸技巧，帮助妻子进行家庭自我监护。这不仅有利于孕期保健，还可以作为将来给孩子的第一份礼物。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20461115292.html